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Ley Pausas: reforma para descansos breves en la jornada laboral

Alondra Por Alondra
27 octubre, 2026
en Política
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Ley Pausas: reforma para descansos breves en la jornada laboral
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Una nueva iniciativa en la Cámara de Diputados busca incorporar pausas breves para necesidades fisiológicas durante la jornada laboral. Esta reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) tiene como objetivo mejorar la protección de los tiempos destinados a estas necesidades.

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Detalles de la iniciativa

El proyecto propone que los trabajadores cuenten con pausas breves, además del descanso de 30 minutos ya establecido en la legislación. Estas pausas no se sujetarán a descuentos salariales ni a cuotas rígidas, lo que permite un mayor respeto por las condiciones individuales de cada empleado.

Importancia de las pausas fisiológicas

La diputada Ivonne Ortega (MC), promotora de la iniciativa, señala que la regulación actual no contempla tiempos específicos para necesidades como la hidratación o el uso de sanitarios. La propuesta plantea que estas pausas se computen como tiempo efectivo de trabajo.

Regulaciones adicionales

La iniciativa también incluye un candado en la LFT para que las pausas breves no sean motivo de descuentos salariales. Se proponen prohibiciones para los empleadores que intenten restringir injustificadamente el ejercicio de estas pausas.

Beneficios para la salud laboral

La importancia de la hidratación en el trabajo es uno de los argumentos más destacados de la propuesta. La diputada Ortega menciona que la organización del trabajo debe facilitar el acceso al agua y permitir pausas para prevenir el estrés térmico y el burnout.

Esta reforma se suma a otros esfuerzos legislativos que buscan ampliar los derechos relacionados con el bienestar en el trabajo, como la Ley Silla y la reforma de desconexión digital. La iniciativa incluye un régimen transitorio para que la Secretaría del Trabajo y Previsión Social ajuste sus criterios de inspección en un plazo de 90 días tras la entrada en vigor de la reforma.

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