En un esfuerzo por atender la salud mental de quienes dedican gran parte de su tiempo al cuidado de terceros, el Sistema para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF) Benito Juárez puso en marcha la segunda edición del taller denominado “Cuidando a quien cuida”, el cual tiene como sede el Salón de la Familia de la propia institución.
Prioridad en el bienestar familiar
La directora general del DIF Benito Juárez, Marisol Sendo Rodríguez, señaló que el bienestar integral de las familias constituye una prioridad para la Presidenta Municipal, Ana Paty Peralta. Explicó que este programa está dirigido primordialmente a familiares y personas cuidadoras de adultos mayores, con la finalidad de ofrecerles un espacio seguro donde puedan expresar sus emociones, compartir experiencias y adquirir herramientas para fortalecer su bienestar. Asimismo, resaltó la importancia de recordar a quienes realizan esta labor que sus necesidades también importan, pues brindar atención y acompañamiento a los demás implica reconocer que el autocuidado es fundamental. “Quien cuida también necesita ser escuchado, comprendido y acompañado”, enfatizó.
Estructura y sesiones del programa
Por su parte, la coordinadora de Personas Adultas Mayores, Karla Valeria de la Torre Cazarín, recordó que la primera edición de esta iniciativa se llevó a cabo en agosto y explicó que este segundo taller inició en septiembre, consolidándose como un espacio de confianza para compartir vivencias, liberar tensiones y mejorar tanto la atención brindada como el autocuidado. Detalló que esta edición contempla 12 sesiones con un enfoque psicoeducativo, cognitivo-conductual y de acompañamiento integral, las cuales se dividen de la siguiente forma:
- Cinco sesiones estructuradas.
- Siete sesiones de acompañamiento psicológico, terapéutico, relacional y de sensibilización.
“A través de estas actividades se busca fortalecer la orientación, la validación emocional, la cohesión grupal y la resignificación de la experiencia de cuidar”, expresó. Agregó que la participación y el compromiso en este proceso permitirán a las personas cuidadoras desarrollar herramientas para reconocer y gestionar sus emociones, pensamientos y conductas, favoreciendo relaciones más saludables y una atención más consciente, empática y digna hacia las personas adultas mayores. Finalmente, se informó que el taller concluirá durante los primeros días de diciembre, reiterando el compromiso del DIF Benito Juárez de continuar promoviendo espacios de escucha, orientación y acompañamiento que fortalezcan la salud emocional, impulsen el autocuidado y reconozcan la importante labor de quienes cuidan de los demás con amor y dedicación.
